Dimanche 24 Janvier 2013 (22 mois)
Une petite photo où on me voit de dos.
Si ça peut donner du courage à ceux qui viennent d'être opéré. Bon, j'ai perdu le match
mais l'important c'est de participer non ?
D'ailleurs je m'y remet un peu plus sérieusement, parce que là j'allais pas trop aux entrainement !
Je vais publier d'autres photos.
Dimanche 13 Janvier 2013 (22 mois)
Une demi saison de tennis de table en demi teinte. J'ai pas vraiment brillé. Pas assez d'entrainement, un peu fainéant pour se bouger le soir et aller à la salle, reprise de poids (5Kg).
Tout ce qui n'est pas bon quoi !
Mais le moral est là, la santé va bien et très peu de douleurs dans le dos.
Je suis très touché par tous les messages que je reçois et je réponds à chacun de vos mail avec les conseils qui me semblent bon. Ce n'est pas mis en avant mais il y a un Forum (à droite Liens utiles / Forum), si vous voulez commencer à le faire vivre n'hésitez pas à faire partager vous joies et vos douleurs, vos questions et vos réponses.
Tous va bien, donc forcément, je poste peu maintenant, comme on dit 'pas de nouvelles, bonnes nouvelles' !
Courage à toutes et à tous !
Lundi 24 Septembre 2012 (18 mois)
Voilà, première compétition par équipe samedi 21. 1er match perdu contre un adversaire de deux classements plus faible que moi (match perdu sur un filet en plus). Je n'avais pas attaqué, rien fait et beaucoup subi. Le double suivant puis les deux autres simples ont été gagnés.
J'ai de moins en moins mal au dos comme si je me dérouillais. Comme je perd aussi pas mal de poids (je fais 66.3Kg ce matin) soit 6k de moins que début septembre, ça peut aussi jouer.
Voilà, sur un plan santé tout va bien, j'ai pas mal jardiné et rangé ce week-end, je vis normalement quoi !
Mercredi 12 Septembre 2012 (18 mois)
Pas d'entrainement lundi, trop fatigué mais ce mercrdi j'ai joué. Deux matchs catastrophiques où je ne sentais pas la balle, 6 sets perdus à la suite avec même un 11-0 ! Puis, un peu plus chaud j'ai gagné mes 3 matchs suivants, mes 3 premiers matchs gagnés après cette opération. Côté jeux je retrouve des sensations et ça fait super plaisir, côté dos pas de grosse douleur. Attention, depuis 18 mois, j'ai encore et continuellement une gène dans le dos, c'est pas à proprement parler une douleur mais je sens que j'ai du matos implanté, que j'ai quelque chose.
Pour ne pas forcer, je me baisse beaucoup sur mes jambles: ça me permet d'être à la hauteur de la table pour frotter la balle et de garder le dos le plus droit possible; ça me permet de ne pas forcer sur le dos et donc de ne pas avoir mal.
Mercredi 5 Septembre 2012 (17 mois)
Il est 8h00 du matin, j'ai préparé mes affaires pour ce soir mais toujours cette petite douleur au niveau du dos, on verra ce soir ce que ça donne, je ne sais pas si je vais aller m'entrainer, j'ai pas encore pris ma licence pour le ping.
C'est pas une douche froide et je m'attendais pas que tout roule sans aucune douleur. Il va falloir du temps, beaucoup de temps. Je pense qu'on est vraiment plus serein au bout de plusieurs années sourtout quand on veut refaire du sport. Ne croyez pas vous faire opérer et retravailler 3 mois après, refaire du sport 6 mois après, cette opération c'est du lourd et ça prend du temps à consolider et il faut du temps pour que le corps oublie ce traumatisme.
Je reprend ce message... Le soir ça a tenu, j'ai joué de 20h00 à 23h00. Pas de matchs gagné mais j'accroche. La douleur est supportable, ça tient...
Lundi 3 Septembre 2012 (17 mois)
Voilà, le certificat médical a été fait ce matin, il est 19h30 et me voilà au club...
Je me mets en tenue et me voilà qui refrappe la petite balle de celluloïd.
Tout va bien, je fais 3 set j'accroche même un camarade, bon il me bat 3 set à 0 mais j'ai récupéré des gestes, pas trop vraqué dans les bâches... c'est beaucoup mieux qu'il y a 4 mois. Finalement j'ai pas trop perdu par rapport à ce que j'aurais pu penser.
20h30 l'entraineur arrive et on commence l'entrainement, je relance tout va bien.
Je fais l'exercice à mon tour, faut bouger vite et là le physique a du mal à suivre (bon ok, même avant l'opération c'était pas toujours ça non plus). Tout va bien. 2, puis 3 exercices...
Et là, sur un geste à la con, complètement débordé et sans forcer ... une douleurs au dos, comme un tout petit 'crac' une mini douleur au niveau de l'arthrodèse, c'est fini pour ce soir, j'arrête, j'ai trop peur de me blesser. C'est pas une grosse douleur par rapport à ce que j'ai connu mais il ne faut pas forcer et j'ai envie de faire une saison. Peut-être que mon corps rouillé a besoin que je le dérouille un peu, progressivement.